云南省人口和卫生健康宣传教育中心

“一夜薰风带暑来”，立夏一到，就正式进入夏天啦！作为夏天的第一个节气，天气越来越热，雨水也变多，咱们的养生也要跟着调整。云南气候特别，滇南湿热、滇西北清爽，立夏养生不用照搬通用方法，结合咱们本地特色来，简单又管用，核心就是养心、护阳、祛湿！点击可跳转公众号查看更多滇味养生：吃对本地菜，祛湿又养心云南人过日子，讲究吃应季菜，立夏这几种本地美食，既能解暑，又能养身体，家家户户都能做。滇味食疗：简...

七彩云南▪节气养生指南【谷雨】‍点击可访问公众号原文

清明兼具缅怀先人、万物复苏的双重意义，也是调养身心的黄金期。云南独特的高原气候与物产，让清明养生更具“滇味”，这份专属指南请查收！