云南省人口和卫生健康宣传教育中心

很多人以为，只要吸烟量不大、没有强烈烟瘾，就可以放心抽烟，甚至把 “每天一两支” 当作安全的吸烟方式。但事实恰恰相反，只要吸烟，就有危害；量小≠无害，没瘾≠安全。这不是危言耸听，而是被科学反复验证的健康真相。吸烟量小，绝不代表烟瘾小尼古丁是高度成瘾物质，成瘾性与可卡因、海洛因同等级别，超 95% 的吸烟者都会成瘾。尼古丁仅需 7 秒就能抵达大脑，速度快于静脉注射。尼古丁成瘾是渐进过程，并非突...

很多人戒烟后复吸，就陷入自我否定：我失败了，我肯定戒不掉烟了。今天必须明确辟谣：一次戒烟失败，根本不等于你戒不了烟，这反而是戒烟路上最正常、最普遍的事。真相：戒烟失败，不是你不行戒烟失败，不是意志力差、不是你没用，而是尼古丁成瘾在作祟：尼古丁是极强成瘾物质，会牢牢控制大脑奖赏回路，形成强烈生理依赖吸烟伴随的情绪缓解、社交习惯、饭后仪式感，又会形成顽固心理依赖复吸往往是生理成瘾 + 心理惯性 ...

来源：云南卫健委

来源：中国健康教育中心

健康科普电子烟正在一步步危害青少年的身心健康身体健康方面呼吸系统受损 ：青少年的呼吸系统尚未发育成熟，电子烟中的有害物质如尼古丁、甲醛、乙醛等，会刺激呼吸道黏膜，引发急性肺损伤，如急性嗜酸性粒细胞肺炎、弥漫性肺泡出血、过敏性肺炎等，还可能诱发严重哮喘，长期使用甚至会增加患心梗等重大疾病的风险。影响大脑发育 ：尼古丁会影响青少年大脑发育，对注意力、学习能力、情绪波动和冲动控制等方面产生负面影响...

6月26日上午，云南省人口和卫生健康宣传教育中心副主任吴智深带队与昆明市疾病预防控制中心相关人员一行到昆明市嵩明县嵩阳街道晁家社区，对社区戒烟综合干预试点相关工作的进展情况进行现场落实。    为进一步贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康云南行动（2020—2030年）》控烟行动有关要求，根据《国家卫生健康委办公厅关于开展第37个世界无烟日活动通知》《云南省卫生健康委办公室...

5月30日上午9时，丽江中济海，清新的空气与秀丽的风景交织成天然的运动场，云南省省级世界无烟日主题活动--“无烟健步走”拉开帷幕。五百余名参与者迎着晨光，用行动发声：“健康云南，无烟丽江！”“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不！”本次活动由云南省卫生健康委员会、云南省爱国卫生运动委员会办公室主办，丽江市卫生健康委员会、云南省人口和卫生健康宣传教育中心承办，丽江市融媒体中心、云南银杏社会工作服务中心...

为推动省三院戒烟门诊试点 “开得起、能维持、有实效、可发展”，9月9日，云南省人口和卫生健康宣传教育中心副主任吴智深带队工作组，到云南省第三人民医院召开戒烟门诊试点建设启动协调会。省三院有关院领导、戒烟门诊人员、有关科室负责人参加会议。启动会上，吴智深指出，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，因此，亟需采取有力的控烟及戒烟干预措施，减少因吸烟所造成的健康和经济损失。国务院实施健康中国...

今年6月1日，新修订《未成年人保护法》正式实施。此次修订制定和完善了一系列相关制度措施，如明确国家监护制度，建立校园欺凌防控制度等。其中，最引人注目的是，《未成年人保护法》明确了学校、幼儿园周边的控烟规定，明确了未成年人的父母或者其他监护人不得放任、唆使未成年人吸烟（含电子烟，下同），并且提出：任何人不得在学校、幼儿园和其他未成年人集中的公共场所吸烟、饮酒。吸烟有害健康，早已成为不争的事实。...

一、工作背景    “2022年基本实现建设成无烟党政机关”是《健康中国行动（2019-2030年）》控烟行动的约束性指标。2020年以来，云南省认真贯彻落实行动要求，按照《国家卫生健康委、中央文明办、全国爱卫办关于加强无烟党政机关建设的通知》，抓住云南省开展爱国卫生运动“7个专项行动”机遇，全面推进无烟党政机关建设工作，成效显著。二、主要做法（一）主动担当，深刻认识无烟党政机关建设工作的重...

为什么戒烟那么难？戒烟失败是意志力不行吗？要怎样才能戒烟？       让专家告诉你！9月1日起，昆明城区3500辆公交车，将每天48次交替滚动播出：       戒烟门诊宣传和拒绝二手烟的视频。吸烟，不但让自己付出健康代价，还会影响身边人的健康和幸福，二手烟同样致命，不要让他们为你付出代价。

2021年5月31日是第34个世界无烟日，世界卫生组织为2021年世界无烟日发起了为期一年的“承诺戒烟”运动，并发布“100个戒烟的理由”，目标是支持至少一亿人戒烟。国家卫生健康委对开展世界无烟日“承诺戒烟 共享无烟环境”系列宣传活动也提出了要求。我省结合爱国卫生“七个专项行动”工作，积极倡导健康文明生活方式全参与行动“控烟限酒”新风尚开展第二届无烟健康跑活动，以提升大众对烟草危害健康的认识...

4月24日-4月25日，由云南省健康教育协会、云南省医学会、云南女医师协会、昆明医科大学第一附属学院呼吸与危重症医学二科、云南省呼吸疾病研究中心主办，中日医院烟草病学与戒烟中心、中国控烟协会支持的云南省呼吸系统相关疾病健康教育研讨会暨全省戒烟门诊医师技能培训班在昆开班。同时，云南女医师协会烟草病学组正式成立。我省各州市戒烟门诊医务人员、健康教育从业者近200人参会。云南省健康宣教中心主任、云...

云南省健康教育所2015年“无烟昆明，健康中国行”暨控烟志愿者户外拓展训练活动     2015年11月15日，云南省健康教育所、云南省健康教育协会、云南银杏控烟志愿者团队及银杏社会工作服务中心共同组织36名志愿者开展2015年“无烟昆明，健康中国行”暨控烟志愿者抚仙湖户外拓展训练活动。本次活动为期两天，参与活动的志愿者均为云南省控烟志愿者骨干。在整个活动中，志愿者们手持印有控烟核心信息的宣...