春风一停,夏天就来了,立夏一到,天气越来越热,白天也越来越长。咱们的身体也会跟着变,比如容易心烦睡不着、没胃口、浑身没劲儿、皮肤出油多。这些不舒服不是生病,就是身体在提醒咱们:该跟着季节养生啦!立夏后,身体会有这些变化立夏后天气变热、湿气也变重,身体会有几个明显变化,大家可以对照看看:容易心烦、失眠:夏天跟心脏关系最密切,天气一热,心火就容易旺,总觉得心烦气躁、爱发脾气,晚上翻来覆去睡不着,...
我们每天都离不开各类公共场所,人流密集、环境复杂,细菌病毒更容易传播扩散。做好公共场所的健康防护,从来不是小事,而是对自己和家人最基础的负责。不管是日常出行,还是节假日外出游玩,这份公共场所自我防护全攻略,简单好记、落地就能用,帮你稳稳守住健康防线。出行前:提前准备,打好防护“提前仗”出门前做好小准备,能大幅减少公共场所的感染风险,别嫌麻烦,几步就能搞定:备好防护物资:随身装一次性医用口罩、...